ЖИВИ СЕГОДНЯ

Жизнь всегда происходит сейчас

Виды саморазвития и самосовершенствования

Виды саморазвития – тема данной статьи. Человек в процессе жизни постоянно изменяется. Если изменения происходят в сторону роста и развития, тогда мы говорим о совершенствовании. И наоборот, если в процессе жизни человек  снижает свой уровень и «катится по наклонной», то речь идет о деградации. В любом случае изменения происходят.

Составляющие саморазвития, или виды саморазвития определяются тем, какие качества или навыки развиваются. Развиваясь, они тем самым повышают  уровень жизни человека. Поговорим о некоторых видах.

Физическое саморазвитие. Кому из нас не хочется быть физически развитым, выносливым, подтянутым и красивым. Конечно, всем. Именно эти качества можно получить, занимаясь физическим развитием. Понятно, что речь не идет о профессиональном занятии каким-либо видом спорта. Скорее это отказ от вредных привычек, ежедневная физическая нагрузка, правильное питание. Сюда же можно отнести и качественный отдых, распорядок дня, здоровый достаточный сон.

Не секрет, что данный вид саморазвития у многих из нас «хромает», и порой «на обе ноги». Поэтому, стоит в первую очередь обратить внимание на свою физическую форму. А точнее, заняться ею вплотную.

Другие виды саморазвития

Интеллектуальное саморазвитие. Этот вид саморазвития дает возможность не только проявить свои интеллектуальные способности, но и значительно расширить их границы. Расширение кругозора, повышение собственного культурного уровня, совершенствование профессиональных навыков, развитие памяти. Грубо говоря, это те навыки, которые отличают нас от братьев наших меньших. Контролируя ум, наполняя жизнь смыслом, живя гармоничной жизнью, мы тем самым развиваемся.

Духовное саморазвитие. Я уже писала о том, что материальные блага не дают человеку настоящего счастья. Я не хочу сказать о том, что надо становиться аскетом. Наоборот, материальная составляющая очень важна в этом плане. Но порой она становится единственной самоцелью. А вот это уже ошибка. Жизнь по совести, благодарность за то, что имеем, жизнь в настоящем моменте, позитивное мышление – вот те немногие направления духовного развития.

Строго говоря, все выше перечисленные виды саморазвития взаимосвязаны. Ну и конечно можно говорить и о других составляющих. Но на мой взгляд именно эти являются базовыми.

Не даром еще Н.Чернышевский в своем романе «Что делать?» писал:

«Поднимайтесь из вашей трущобы, друзья мои, поднимайтесь, это не так трудно, выходите на вольный белый свет, славно жить на нем, и путь легок и заманчив, попробуйте: развитие, развитие. Наблюдайте, думайте, читайте тех, которые говорят вам о чистом наслаждении жизнью, о том, что человеку можно быть добрым и счастливым. Читайте их — их книги радуют сердце, наблюдайте жизнь — наблюдать ее интересно, думайте думать завлекательно. Только и всего. Жертв не требуется, лишений не спрашивается — их не нужно. Желайте быть счастливыми — только, только это желание нужно. Для этого вы будете с наслаждением заботиться о своем развитии: в нем счастье. О, сколько наслаждений развитому человеку! Даже то, что другой чувствует, как жертву, горе, он чувствует, как удовлетворение себе, как наслаждение, а для радостей так открыто его сердце, и как много их у него! Попробуйте: — хорошо!»

Виды саморазвития и самосовершенствования

Наталья Кожемякина

Один комментарий к “Виды саморазвития и самосовершенствования

Иммиграционный адвокат, vizaus.com/immigration-lawyer .

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Наверх